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【夏チア2022クリニック】タンブリング教室・実施内容について

2022.08.25

夏チア2022クリニックで実施するタンブリング教室の実施内容についてご案内いたします。

基礎技の正しいテクニックを細分化して指導します。

バク転やロンバクは導入方法や様々な種類の練習方法を教えます。

バク転連続や宙返りの正しい技術の講習を行います。

サーキット練習の中でタンブリングに必要なトレーニングやエクササイズを取り入れ、補助をしながら反復練習を行います。

タンブリングに必要なトレーニングはもちろん、基礎運動の正しい練習を行います。

側宙に繋がるための側転、片手側転、膝立ちからの側転など多彩な種類の側転を学べます。

側宙が安定しない、手をついてしまうなどの問題点を修正します。

転宙（フロントエアリアルWO）の導入から補助練習や細分化練習で感覚を身につくようにレッスンします。

ご不明な点がございましたら、チーム代表者の方より事務局宛にお問い合わせください。